De som kommer til meg opplever ofte relasjonene i hverdagen som fastlåste og vanskelige. Målet med samtalene våre er å oppdage andre og nye perspektiver på det som dere står i, og hjelpe dere å forstå hverandre bedre. 

Min oppgave er å legge til rette for at dette skjer på en måte som ivaretar begge parter. Trygge, gode og åpne samtaler er nøkkelen til det vi gjør sammen i terapirommet, og får ofte fram noen nye fortellinger som kan hjelpe dere å komme videre sammen. 

Ved siden av de klassiske parsamtalene, er jeg også sertifisert i den forskningsbaserte metodikken Par-Sjekk, som er utviklet av Center for Familieudvikling i København.Dette er en nyttig metode for å gi dere et innblikk i forholdets styrker og utfordringer. Når dere tar en Par-Sjekk, svarer dere begge på hvert deres digitale spørreskjema. Deretter møter jeg dere til to oppfølgende samtaler. 

I den første samtalen kartlegges styrker og ressurser hos dere som par. Her belyses også deres bekymringer og utfordringer. I den andre samtalen hjelper jeg dere til å finne ut hvordan dere kan ta hånd om utfordringene som dere opplever på en bedre måte.